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要祛除湿气,这段时间很关键_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-21 07:29   来源:未知   阅读:

大家耳熟能详的冬病夏治,到底治的是什么呢?中医认为,冬病夏治主要治的是冬季的常见病,如冬季高发的心脑血管疾病、颈肩腰腿痛、呼吸系统疾病等,这些疾病很大程度上都与湿气有关。

在风、寒、暑、湿、燥、火这致病的“六淫邪气”中,湿气是最难调理的。中医认为,湿是阴邪,容易伤害阳气,尤其容易损伤脾阳,导致全身多种类型的疾病。

夏季为啥湿气重?

“大暑小暑,上蒸下煮”。在夏季,尤其是三伏天,温度高、湿度大,人们常常感觉疲惫、身体沉重,即使睡眠充足也会感觉困倦。再加上夏季吃冷饮、吹空调比较多,都会引发湿气过重。除了天气原因外,导致湿气重的还有另外几点原因:

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